시니어 영양제1 60대 건강식품 추천 TOP5 | 오메가3부터 홍삼까지 꼭 필요한 영양소 총정리 60대 건강식품, 무엇을 어떻게 골라야 할지 모르겠다면? 오메가3, 비타민D, 단백질, 루테인, 홍삼까지 60대에 꼭 필요한 건강식품 TOP5를 과학적 근거와 함께 정리해드립니다. "이 나이에 뭘 더 챙겨야 할까?" 60대에 들어서면 이런 생각 한 번쯤 해보셨을 겁니다.하지만 몸은 솔직합니다. 기운이 떨어지고, 근육이 줄고, 눈이 침침해지기 시작하시죠.예전처럼 밥 잘 먹는다고 해결되지 않으니, 주변에선 건강식품을 추천하기 시작합니다.그런데 시중에는 너무 많은 제품이 있습니다. 이걸 다 먹어야 하나요? 아니면 나에게 맞는 걸 골라야 할까요? 이 글에서는 60대가 꼭 챙겨야 할 진짜 필요한 건강식품 5가지를 과학적 근거와 함께 정리해드립니다.막연히 '좋다'는 말에 속지 말고, 내 건강 상태에 맞는 제품.. 2025. 5. 9. 이전 1 다음
